7月16日下午，辰溪县大桥村村支部内，一场主题为“防溺水安全教育与自护技能培训”的课堂活动如火如荼地进行。此次活动由湖南现代物流职业技术学院的“三下乡”志愿者袁畅和陈湘斌主讲，旨在提高大桥村儿童的水上安全意识和自救互救能力。

活动伊始，“三下乡”志愿者陈湘斌首先介绍了溺水的常见原因和危险水域，强调了提高安全意识的重要性。他指出，过于自信或大意、身体突发不适、水流湍急等都是导致溺水的主要原因。同时，他也提醒儿童要远离未经开发或禁止游泳的水域。

接着，“三下乡”志愿者袁畅详细讲解了预防溺水的基本原则和措施。他提倡大家学习并掌握基本的游泳技能和自救技巧，在游泳或水上活动前进行充分的热身运动。在遇到溺水事件时，两位同学强调了正确的应对方法：保持冷静，尽快寻求帮助；如果有能力，可以尝试使用救生器材或长杆等物品将溺水者拉向岸边；如果没有救生器材或无法直接救援，应立即拨打紧急救援电话。

随后，活动进入了安全自护技能培训环节。袁畅和陈湘斌现场演示了基本的水上自救技能和施救技能，包括漂浮技能、游泳技能、呼救技能和互救技能。他们还重点介绍了心肺复苏（CPR）和急救知识，让孩子们了解如何在溺水者心脏骤停时进行急救，并分组让孩子们学习模拟。互动问答环节将活动推向了高潮。孩子们积极参与，提出了关于水域安全性判断、溺水情况处理、等方面的问题。两位志愿者耐心解答，并提供了实用的建议和指导。

最后，活动在总结反思与未来展望中圆满结束。袁畅和陈湘斌再次强调了防溺水的重要性，希望通过本次活动，能够提高大家的水上安全意识，传播防溺水知识，强化安全教育。

此次“三下乡”暑期实践活动不仅丰富了大桥村村民的暑期生活，更在他们心中播下了安全意识的种子。村民们纷纷表示，通过这次培训，他们学到了很多实用的防溺水知识和技能，对水上安全有了更深刻的认识。

一审：袁畅、陈湘斌

二审：唐鹰尼

三审：陈丽竹