5月15日晚上，我校组织全体学生参加“在关系中蜕变与成长”主题线上讲座。本次讲座是由湖南省高校大学生心理健康教育研究会主办的湖南省高校大学生成长大课堂，讲座专家是南方医科大学心理健康教育中心主任、教授、博士生导师、南方医科大学公共卫生学院心理学教授、中国心理学会临床心理注册督导师赵静波。

赵静波教授给大家介绍了四个方面的人际关系。第一个人际关系是我们与自己的关系，在成长的道路中，我们要学会真正的爱自己；第二个人际关系是我们与父母的关系，我们与父母之间的功课是一生中最复杂最不可逃避的；第三个人际关系是我们与恋人之间的关系，赵静波教授介绍了大学生恋爱7要素和失恋的心理调节；第四个人际关系是我们与他人的关系，赵静波教授给我们提供了开启积极关系的六把钥匙，并教会大家学会用善意助人、感恩他人、宽容待人以及说话的艺术。

最后，赵静波教授在线上为同学们解答了关于人际关系方面的困惑，希望大家能保持对自己的热爱，因为能决定自己未来的还是自己，爱别人之前要好好爱自己。

部分班级观看线上讲座的照片

赵静波教授的讲座有深度、有高度，深受广大师生的喜爱。聆听完讲座，同学们对于构建和谐舒适的人际关系的重要性、方式方法等有了更新的认识，对于生命与人际之间的关系有了更深的理解，生命就是关系，没有人可以脱离关系而独立存在。同学们纷纷表示在今后的生活中要用心构建和谐舒适的人际关系，要让自己在良好的人际关系中获得成长与蜕变。